Napar ziołowy w opakowaniu 100 g: mieszanka do filiżanki zamiast trzeciej kawy. Pestki dyni, pokrzywa, mięta, rumianek i zielona herbata dają smak orzechowy, gorzki i zielony. To żywność, nie lek i nie diagnoza.
Opakowanie 100 g zwykle starcza na kilka tygodni przy jednej albo dwóch filiżankach dziennie, zależnie od łyżeczki. Przechowuj zamknięte, w suchym miejscu, z dala od słońca.
Jak zaparzać
- Łyżeczka mieszanki na około 200 ml gorącej wody, nie wrzątku.
- 3–5 minut pod przykryciem. Odcedź.
- Filiżanka po południu; druga, jeśli masz ochotę, wczesnym wieczorem. Bez cukru smakuje czyściej. Miód tylko jeśli trzeba.
Dlaczego nie o 21:00
Mieszanka zawiera zieloną herbatę, a więc kofeinę. Filiżanka tuż przed snem może pobudzać i działać moczopędnie: dokładnie to, czego noc nie potrzebuje. Zostaw zioła na czas po 16:00, nie na ostatni odcinek. Jeśli i tak śpisz źle, odetnij płyny 2–3 godziny przed łóżkiem.
Skład
Dokładna lista i kolejność składników są na opakowaniu. Przy alergii na zioła, w ciąży albo przy lekach na receptę zapytaj lekarza lub farmaceutę, zanim wprowadzisz nową mieszankę. Nie zastępuje wizyty u urologa.
Treści na tej stronie mają charakter informacyjny i dotyczą codziennych nawyków oraz produktów wellness. Nie zastępują porady lekarskiej. Przy dolegliwościach skonsultuj się ze specjalistą.
